ローヤルゼリー比較

ローヤルゼリーって肩こりにも効くの?

様々な効能が謳われているローヤルゼリーですが、実は肩こりにも効果があるといわれています。
肩こりは首筋から肩にかけての血行不良によって引き起こされるものです。その他の原因としては、筋力の低下と運動不足が考えられます。
仕事でずっとパソコンにむかっているという方も多いと思いますが、同じ姿勢を長時間続けることで肩、首まわりの筋肉が緊張してこりかたまってしまうのですね。そして血行が妨げられ、より一層筋肉のこりが進んでしまいます。
そんな肩こりにローヤルゼリーが効くことはあまり知られていないかもしれません。
ローヤルゼリーにはいろいろな栄養素が含まれていますが、肩こり解消に不可欠となる筋肉強化、血行促進、そして筋肉の緊張緩和の成分も含まれているのです。
筋肉強化成分としては、ロイシンとグルタミンというアミノ酸があげられます。この二つはアスリートにも不可欠なものとされています。
血行促進の成分はビタミンB6,パントテン酸、アルギニンです。特にパントテン酸は血管の壁に付着した悪玉コレステロールなどを取り除いて血液の流れをスムーズにするものです。
最後の筋肉の緊張を緩和するものは、カルシウムです。
このような多くの有用な栄養素を含むローヤルゼリーを摂取することで肩こりが改善されることは、実際に摂取した人々の声としても聞かれるものです。肩こり改善のサプリメントとしてもローヤルゼリーは期待できますね。