ローヤルゼリー比較

冷え性に効果的!ローヤルゼリーの秘密

ローヤルゼリーは働き蜂が作り出す、女王蜂のための特別な食事です。働き蜂は蜂蜜や花粉を食べ、乳白色でとろりとした酸味のある物質に変化させて分泌します。それがローヤルゼリーです。
女王蜂はそれを食べ続けることで大きく育ち、毎日約1500個もの卵を産み続けます。ローヤルゼリーの成分はタンパク質、糖質、脂質、ビタミン、ミネラルなどで、非常に栄養価が高いのです。
そんなローヤルゼリーは滋養強壮、疲労回復、老化防止などに効果が期待される人気のサプリメントでもあります。近年では冷え性にも効果的であることがわかってきました。冷え性は血行不良が主な原因です。
更年期障害の女性に多い症状ですが、若い年代の女性や男性でも見られます。着込んでも、布団に入っても手足や腰が冷えてつらいなどの症状があり、肩こりなど他の不調を引き起こすこともあります。ローヤルゼリーには冷えや肩こりなどを改善する成分である、アデノシンが含まれています。また、冷え性の人々を集め、ローヤルゼリーを毎日決まった量摂取したグループとそうでないグループを比較するという研究が行われました。
その結果、ローヤルゼリーを高用量摂取したグループでは一旦冷やした手先が早く温かくなったと実感しました。サーモグラフィで手の温度を測定したところ、摂取しなかったグループより早く回復したという結果が得られました。
冷え性がつらい場合は、運動や入浴方法などの生活改善にプラスするというのも良いかもしれません。